Accompagnement de groupe
Shinrin Yoku
Souvent traduit en français par « bain de forêt », cette pratique venue du japon consiste en une marche ralentie ayant pour but de se connecter à la nature par l’intermédiaire de nos sens.
Ouvert à toute personne désireuse de renouer son contact sensoriel avec l’environnement vivant.
Durée : 3 heures
Groupe jusqu’à 12 personnes
Tarif : 35 € par personne
Possibilité de séance individuelle ou de couple : devis sur demande
Groupes de méditation
Programmes de méditation en 10 séances
4 programmes existants :
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- Initiation à la méditation
- Pleine conscience et compassion
- Dix nuances de joie
- Apprivoiser l’impermanence
NOUVEAU PROGRAMME :
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- « Vivre l’instant… et après ? Trouver sens et cohérence par la méditation et la thérapie ACT »
Contact
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