Accompagnement individuel

écothérapie

Accompagnement psychothérapeutique tourné vers la relation entre la persone et le milieu naturel.

Séances unitaires :

- Durée : 1h30
- Tarif : 100 euros

Protocole hybride en 11 séances :

- 6 séances en ligne
  - Durée : 45 min
  - Tarif : 50 euros
- 5 séances en extérieur
  - Durée : 1h30
  - Tarif : 100 euros

Pleine conscience

Séances unitaires :

- Durée : 45 min
- Tarif : 50 euros

Programme de 10 séances en ligne :

- Durée des séances : 45 min
- Tarif par séance : 50 euros

Thérapie ACT

Thérapie visant à :

- Apprendre à mieux reconnaître et explorer ses émotions
- Accepter ses ressentis douloureux et ses états émotionnels aversifs
- Travailler sur les ruminations et les projections anxieuses
- Développer sa flexibilité psychologique
- Améliorer sa qualité de vie
- S’engager dans l’action avec une plus grande liberté de choix

Séances en ligne :

- Durée : 45 min
- Tarif : 50 euros

Contact

Pour toutes vos demandes, je vous invite à me contacter via la page dédiée.
Je vous répondrai dans les meilleurs délais.