Programme Pleine Conscience et nature
MÉDITER AU COEUR DU VIVANT
Programme en 10 séances pour apprendre à nous relier davantage à la nature qui est en nous et autour de nous.
Se rendre disponible au monde qui nous entoure.
Éveiller nos sens au contact du vivant.
Cultiver la contemplation et l’émerveillement.
Développer notre sentiment d’appartenance à l’environnement.
10 séances de 1h30 :
1. Inspirer et inhaler
2. Ouvrir le regard
3. Écouter le vivant
4. Contempler et s’émerveiller
5. Méditer avec la forêt
6. Méditer avec l’eau
7. Méditer avec la montagne
8. La nature en soi
9. Se sentir en appartenance
10. Le soi élargi
En ligne.
Ouvert à tous, pas de prérequis.
Détails pratiques
En ligne (Plateforme Zoom)
Tarif : 370 €, qui comprend
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- 10 séances en groupe de 1h30
- Set de 22 méditations enregistrées
- Accès à la conférence « MÉDITATION ET NATURE, VIVRE LA PLEINE CONSCIENCE AU SEIN DU VIVANT »
Session automne 2025 :
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- le mardi de 20h00 à 21h30
- 07/10, 14/10, 21/10, 04/11, 11/11, 18/11, 25/11, 02/12, 09/12, 16/12
Contact
Pour toutes vos demandes, je vous invite à me contacter via la page dédiée.
Je vous répondrai dans les meilleurs délais.