Retraites – Séjours
Retraite « Prendre le large »
Retraite de 5 jours au bord de l’océan, sur la côte nord du Finistère.
Au programme : marches de reconnexion et d’apaisement, temps de méditation et de pleine conscience, découvertes des plantes locales et de leurs bienfaits, voyages sonores et bains de son.
Pas de session prévue pour le moment
Retraite Nature et Compassion
Retraite méditative visant à renouer le contact avec soi et le reste du vivant (les autres, la nature).
Au programme : méditations guidées d’auto-bienveillance et d’auto-compassion, séances de bain de forêt et de méditation en nature, voyages sonore et bains de sons aux bols tibétains.
Pas de session prévue pour le moment
Retraite Randonnée et Méditation
Séjour de 5 jours dans le massif des Pyrénées, alliant la randonnée en montagne et la pratique méditative. Le séjour alterne entre des temps de mouvements en conscience, de randonnée, de méditation en silence et des partages en groupe.
Pas de session prévue pour le moment
Contact
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