L’harmonie est la clé qui ouvre les portes de la paix intérieure 

Confucius

Cette retraite se construit comme un parcours progressif qui explore différents thèmes de la connaissance de soi.

A l’aide d’exercices et de dispositifs créatifs, vous vivrez une expérience émotionnelle et humaine unique. Votre parcours sera ponctué de moments méditatifs et de conscience attentive, d’expériences de sensorialité, de bains de sons et de forêt et d’invitations à l’expression libre.

Tout au long de la retraite, vous serez encadré par deux psychologues (Thomas Busigny et Houaria Benagrouba) ayant l’expérience de l’accompagnement des personnes en groupe et en individuel. L’objectif est de renouer avec le sentiment d’ancrage intérieur, de reconnaître ses besoins essentiels, de découvrir ses ressources mais aussi ses obstacles intérieurs.

Le but de cette retraite est de (re)découvrir son potentiel ignoré, de vivre le sentiment de contentement et d’apaisement intérieur et de développer une attitude juste envers soi-même, envers les autres et envers notre environnement.

Nous évoluerons en intérieur et aussi en extérieur, profitant du très bel environnement naturel autour du gîte de Marbois (Ariège).